毎回大好評！アーユルヴェーダの草分け的存在、西川眞知子先生のワークショップが2018年７月〜９月も開催決定！ アヴェダにも深く関連のある「アーユルヴェーダ」を気軽に学んでみませんか？
どんなに素晴らしい方法でも、今のあなたに合わないこともあります。それはあなたがとても特別な存在だからです。食事の内容食べ方。運動の仕方や内容。休息の仕方もすべて、また何を選ぶかで効果的になることも残念な結果をもたらすこともあります。また季節によってもケアの方法は変わっていきます。一人ひとりの体質や季節に寄り添った美と健康のケアを提案するのがアーユルヴェーダです。毎回、季節の美のポイントアーユルヴェーダからお話していき、ヨガで体と心のおそうじをするビューティアップワークショップです。
〈夏の紫外線対策ケア〉
◆ 7/10（火）19：00～20：30
太古の昔から紫外線対策法がありました！そんなエピソードから最新の遺伝子レベルから紫外線を受けやすい方、またその対処の仕方を実践を交えながら楽しくお話いたします。
〈夏のライフスタイル〉
◆ 8/７（火）19：00～20：30
夏を快適に過ごす、ちょっと知るだけで目からうろこの耳寄りなお話し。食事のとり方、睡眠、運動など夏の季節の超簡単ライフスタイルについてお話します。
〈夏のボディケア〉
◆ ９/11（火）19：00～20：30
体の様々なところに、夏の暑さに対応するツボがあります。そんなツボにセルフでお灸をして、元気で美しいボディを手に入れませんか？（手や足など手軽なところのツボに自分でできるお灸のやり方を実践します。）
【講師プロフィール】 西川 眞知子
日本ナチュラルヒーリングセンター代表／(社)アーユルヴェーダ美容医療協会代表理事／(社)日本パステルシャインアート協会副代表
アーユルヴェーダ体質別健康美容法と独自な簡単生活習慣改善プログラムを構築し、講演、セミナーおよび健康美容のコンサルティングや商品開発を数多く手掛ける。「新版 インドの生命科学アーユルヴェーダ」「アーユルヴェーダ アロマテラピー」など著書多数。
ホームページ :
http://jnhc.co.jp/
【募集要項】
- 日時 ：各回 19：00～20：30
※開場は各スタート時間の30分前からです。1回でもご参加いただけます。
- 場所 ： アヴェダ ライフスタイル サロン＆スパ 南青山 ２Fヘアサロン
- 持ち物 ：筆記用具など
- 参加費 ： 講習開催日当日に3,000 円（税抜）以上のお好きなアヴェダ製品をご購入下さい。
※ 当日はレジが混み合いますので、お早めにお買い物をお済ませいただきますようご協力をお願いいたします。
★お申込み方法★
お電話または店頭でお申し込み下さい。定員に限りがございますのでお早めにお申し込み下さい。
【お申込み・お問合せ】
アヴェダ ライフスタイル サロン＆スパ 南青山 03-5468-5800
