＜代謝が高まるtipsレッスン＞10月～12月ワークショップのご案内！

 

リピート率98％！バレエで体を女性らしく変える龍岡玲子先生のワークショップに女性性を高める「呼吸法」が新しく生まれました！

   

バレリーナの様に姿勢も美しく、しなやかな所作に憧れてはいても、バレエは難しそうという方にもってこい。バレエ特有の美しい動きや、手脚の使い方が身体を変えてくれるだけでなく、今季から「バレエ呼吸」での体の内側から解放し、気をめぐらせていきます。女性性にいち早く着目した玲子先生のクラスは、毎回アヴェダのクリームを使い、デコルテ磨きやむくみ解消のフットマッサージもあり、優雅なバレリーナ気分になれると人気です。        

①10月27日（火） 15：30～16：45(開場 15：00)

＜女性らしい、しなやかで美しいカラダ作り＞

～肩甲骨をほぐして、芯からしなやかな体へ～

②11月24日（火） 15：30～16：45(開場 15：00)

＜女性らしい、しなやかで美しいカラダ作り＞

～ 「骨盤底筋の引き上げ」で女性性を高める～

③12月22日（火） 15：30～16：45(開場 15：00)

＜女性らしい、しなやかで美しいカラダ作り＞

～年末ボディ大掃除！今年もありがとうございました～

 

【感染拡大防止の為、お客様へご協力のお願い】 ・来店時・お着替え時、退店時はマスクの着用を必須でお願いしております。 ・レッスン時のマスク着用は任意となります。 ・当日検温を行っております。(37.5度以上あった場合、参加をご遠慮いただいております。) ・店内に消毒液を設置しておりますので、来店時に消毒を行うようお願い致します。        

【講師紹介】　龍岡 玲子

クラシックバレエ講師/ バレリーナストレッチ考案
パリ･オペラ座教授法、ワガノワメゾッド教授法取得


アメリカにてモンテッソーリー教育で育ち、3歳でバレエを初める。帰国後松山バレエ学校所属。「気持ちよく、美しいバレエ」を追求し、美容効果に特化したバレリーナストレッチを考案。資生堂トップビューティースペシャリストへの教育研修、THE GINZA 全会員向け研修を担当する等、大企業と提携。南青山にてプライベートスタジオを主催し、美容関係・医師・経営者など顧客層も多岐にわたる。2017年女の子を出産。ﾎﾞﾃﾞｨの変化だけでなく、女性としての幸せを再発見できるWSとしてリピーター率98％と人気に定評がある。

著書：77分DVD付 姿勢を正してキレイになる「美やせストレッチ」高橋書店

公式HP：http://reikotatuoka.com/

 

 

【募集要項】

• 時間： 各回　15：30～16：45（開場15：00）
• 場所： アヴェダ ライフスタイル サロン＆スパ 南青山　２F ヘアサロンスペース
• 持ち物： 動きやすい服装でご参加下さい。(お着替えのスペースもございます）汗ふきタオル、飲料水　等。マットはこちらでご用意しておりますが、ご自身のマットをご利用になりたい方はご持参下さい。
• 参加費： 講習開催日当日に3,000 円（税抜）以上のお好きなアヴェダ製品をご購入下さい。
• お申込み方法： 電話か店頭でお申し込み下さい。定員に限りがございますのでお早めにお申し込み下さい。

    【お申込み・お問合せ】

• アヴェダ ライフスタイル サロン＆スパ 南青山 03-5468-5800

YOGA/ヨガ

『YOGA 26&BREATH』 無限に広がるヨガポーズの中から、26種類の伝統的なアーサナを効率的に展開。 背骨を中心に内臓にも働きかけ、全身を整えるシステム。 スタートとエンディングに呼吸のバリエーションを組み合わせて、心と体にもアプローチ。 柔軟性、筋力、バランスが養われるだけでなく、集中力、精神力、免疫機能の向上に繋げていきます。 老若男女問わずヨガはどなたでも楽しむことができますので、全細胞を活性化しに来てください！！  

※こちらのワークショップは女性の方はもちろん、男性の方もご参加いただけます。

             

①10月13日（火） 19：00～20：00（開場18:30）

 

②11月10日（火） 19：00～20：00（開場18:30）

 

③12月8日（火） 19：00～20：00（開場18:30）

  【感染拡大防止の為、お客様へご協力のお願い】 ・来店時・お着替え時、退店時はマスクの着用を必須でお願いしております。 ・レッスン時のマスク着用は任意となります。 ・当日検温を行っております。(37.5度以上あった場合、参加をご遠慮いただいております。) ・店内に消毒液を設置しておりますので、来店時に消毒を行うようお願い致します。    

【講師紹介】　三和 由香利

ヨガ世界大会ワールドチャンピオン/ヨガコーディネーター/ピラティス講師/アーサナデモンストレーター/CM・広告コレオグラファー 大学卒業後、教職員となる。その後、単身渡米しヨガやピラティスを学び資格を習得。2006年より指導開始、2007年から5年連続ヨガの世界大会に日本代表として毎年出場。2011年、日本人初ワールドチャンピオン獲得。以後、ヨガレッスン＆パフォーマンスのワールドツアーを開催。全国のイベントをはじめ、数々のテレビや雑誌などのメディア露出、CM振り付け及び出演をする傍ら、産後は執筆活動やパーソナルレッスンから学校や企業でのレッスン、講師まで幅広く活動。

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著書「世界一かんたんに体がやわらかくなるヨガ DVD BOOK」、血流たっぷり!どこでもヨガ」(宝島社）、「さかだちエクササイズ」(飛鳥新社）、今夏、新たな書籍を出版予定でNHK番組担当時のテキストを入れると７冊目の著書となる。

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主なテレビ出演：NHKホットヨガ番組担当、「嵐 相葉のグッと！スポーツ」ゲスト出演、日本テレビ「深イイ話２時間スペシャル」ゲスト出演など

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主なCM、振り付け、出演など：ユニクロ、サントリー特茶、アクエリアス、パンテーン、アジエンス、ニベア、ドールバナナ、メルセデス・ベンツなど

【募集要項】

• 時間： 各回　19：00～20：00（開場18：30）
• 場所： アヴェダ ライフスタイル サロン＆スパ 南青山　２F ヘアサロン
• 持ち物： 動きやすい服装でご参加下さい。(お着替えのスペースもございます）汗ふきタオル、飲料水　等。マットはこちらでご用意しておりますが、ご自身のマットをご利用になりたい方はご持参下さい。
• 参加費： 講習開催日当日に3,000 円（税抜）以上のお好きなアヴェダ製品をご購入下さい。
• お申込み方法： 電話か店頭でお申し込み下さい。定員に限りがございますのでお早めにお申し込み下さい。

 

【お申込み・お問合せ】

アヴェダ ライフスタイル サロン＆スパ 南青山 03-5468-5800

  毛髪内部の損傷した結合に着目し、植物による 『ボタニカル ボンド テクノロジー』 を搭載した、新ダメージケア 「ボタニカル リペア」 が9月2日（水）に発売されました。 AVEDA 史上最高峰のダメージケア、すべての髪質の方におススメできます。 ヘアサロンではプロフェッショナル ラインを使用したトリートメントメニューがスタート！カラーと併用してダメージケアが叶う、アヴェダ史上最高峰の体験をぜひ。      

MENU

 

• ボタニカル リペア ボンド スペシャル トリートメント＆プラマサナ ケア 所要時間：約1-1.5時間 価格：10,000円*（＋3,000円* シャンプーブロー）「ボタニカル リペア」 のロング トリートメントとプラマサナのショートスパを存分にご堪能いただける贅沢なスペシャルメニュー
• ボタニカル　リペア　ボンド　ストレングス　トリートメント ＜オプション＞ 所要時間：約20分 価格：5,000円*普段のサービスに加えて 「ボタニカル リペア」 プロフェッショナル トリートメントをご体験いただけるオプションメニュー
• ボタニカル リペア ボンド ケア メニュー　<ビフォア トリートメント> 所要時間：約5分 価格：2,000円*カラーなどのサービスと併用して行うオプショントリートメント。カラーなど特有のダメージをケアし、髪を内側から補強・補修します。

​   皆様のご予約、お待ちしております！