毎回大好評！アーユルヴェーダの草分け的存在、西川眞知子先生のワークショップが2018年1月〜3月も開催決定！ アヴェダにも深く関連のある「アーユルヴェーダ」を気軽に学んでみませんか？
どんなに素晴らしい方法でも、今のあなたに合わないこともあります。それはあなたがとても特別な存在だからです。食事の内容食べ方。運動の仕方や内容。休息の仕方もすべて、また何を選ぶかで効果的になることも残念な結果をもたらすこともあります。また季節によってもケアの方法は変わっていきます。一人ひとりの体質や季節に寄り添った美と健康のケアを提案するのがアーユルヴェーダです。毎回、季節の美のポイントアーユルヴェーダからお話していき、ヨガで体と心のおそうじをするビューティアップワークショップです。
〈冬は老化を加速する季節①〉
◆ 1/9（火）19:00～20:30
冬の食事や休息の取り方など日常の生活にすぐに役立つ方法を、アーユルヴェーダ自然療法士 西川眞知子が楽しくお知らせしていきます。今話題のスーパーフードの若返りハーブについて見たり触れたり実感しながら進める、お仕事帰りでも疲れない楽しいワークショップです。
〈まだまだ寒い２月！体のケアを楽しく実践〉
◆ 2/13（火）19:00～20:30
寒い毎日の冷えで乾燥する身体にオイルケアは必須！
アロマの香りに包まれた効果的なオイルケアをご一緒に楽しみましょう！
〈デトックスに最適な３月だからこそ、しっかり解毒するコツを知り実践〉
◆ 3/13（火）19:00～20:30
春は何といっても冬にたまった毒素を排泄し身体を回復する季節。
頭から元気になるコツをご一緒にやっていきましょう！
ブラッシングやシャンプーなどは日ごろ溜まった邪気払いになるものです。
【講師プロフィール】 西川 眞知子
日本ナチュラルヒーリングセンター代表／(社)アーユルヴェーダ美容医療協会代表理事／(社)日本パステルシャインアート協会副代表
アーユルヴェーダ体質別健康美容法と独自な簡単生活習慣改善プログラムを構築し、講演、セミナーおよび健康美容のコンサルティングや商品開発を数多く手掛ける。「新版 インドの生命科学アーユルヴェーダ」「アーユルヴェーダ アロマテラピー」など著書多数。
ホームページ :
http://jnhc.co.jp/
【募集要項】
- 日時 ：各回 19：00～20：30
※開場は各スタート時間の30分前からです。1回でもご参加いただけます。
- 場所 ： アヴェダ ライフスタイル サロン＆スパ 南青山 ２Fヘアサロン
- 持ち物 ：筆記用具など 当日ヨガを行いますので、動きやすい服装でご参加下さい。ゆるめのパンツスタイルなら可。
- 参加費 ： 講習開催日当日に3,000 円（税抜）以上のお好きなアヴェダ製品をご購入下さい。
※ 当日はレジが混み合いますので、お早めにお買い物をお済ませいただきますようご協力をお願いいたします。
★お申込み方法★
お電話または店頭でお申し込み下さい。定員に限りがございますのでお早めにお申し込み下さい。
【お申込み・お問合せ】
アヴェダ ライフスタイル サロン＆スパ 南青山 03-5468-5800