2019.12.22
2020年1月~3月バレリーナストレッチワークショップ開催!
バレリーナストレッチ×呼吸法 1月~3月ワークショップのご案内!
リピート率98%!バレエで体を女性らしく変える龍岡玲子先生のワークショップに女性性を高める「呼吸法」が新しく生まれました!
バレリーナの様に姿勢も美しく、しなやかな所作に憧れてはいても、バレエは難しそうという方にもってこい。バレエ特有の美しい動きや、手脚の使い方が身体を変えてくれるだけでなく、今季から「バレエ呼吸」での体の内側から解放し、気をめぐらせていきます。女性性にいち早く着目した玲子先生のクラスは、毎回アヴェダのクリームを使い、デコルテ磨きやむくみ解消のフットマッサージもあり、優雅なバレリーナ気分になれると人気です。※今回から開催時間が変更しております。ご注意ください。
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1月28日(火) 15:30~16:45(開場 15:00)
呼吸.1
~女性性を覚醒させる、リズム呼吸~
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2月25日(火) 15:30~16:45(開場 15:00)
呼吸.2
~デコルテと背中の柔軟性で、姿勢矯正~
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3月24日(火) 15:30~16:45(開場 15:00)
呼吸.3
~バレリーナの動きに挑戦!体幹ワーク~

【講師紹介】 龍岡 玲子
クラシックバレエ講師/ バレリーナストレッチ考案 パリ・オペラ座教授法、ワガノワメゾッド教授法取得 アメリカにてモンテッソーリー教育で育ち、3歳でバレエを初める。帰国後松山バレエ学校所属。「気持ちよく、美しいバレエ」を追求し、美容効果に特化したバレリーナストレッチを考案。資生堂トップビューティースペシャリストへの教育研修、THE GINZA 全会員向け研修を担当する等、大企業と提携。南青山にてプライベートスタジオを主催し、美容関係・医師・経営者など顧客層も多岐にわたる。2017年女の子を出産。ボディの変化だけでなく、女性としての幸せを再発見できるWSとしてリピーター率98%と人気に定評がある。
著書:77分DVD付 姿勢を正してキレイになる「美やせストレッチ」高橋書店
公式HP:http://reikotatuoka.com/
【募集要項】
- 時間: 各回 15:30~16:45(開場15:00)
- 場所: アヴェダ ライフスタイル サロン&スパ 南青山 2F ヘアサロンスペース
- 持ち物: 動きやすい服装でご参加下さい。(お着替えのスペースもございます)汗ふきタオル、飲料水 等。マットはこちらでご用意しておりますが、ご自身のマットをご利用になりたい方はご持参下さい。
- 参加費: 講習開催日当日に3,000 円(税抜)以上のお好きなアヴェダ製品をご購入下さい。
- お申込み方法: 電話か店頭でお申し込み下さい。定員に限りがございますのでお早めにお申し込み下さい。
- アヴェダ ライフスタイル サロン&スパ 南青山 03-5468-5800