バレリーナストレッチ×呼吸法  1月～3月ワークショップのご案内！

     

リピート率98％！バレエで体を女性らしく変える龍岡玲子先生のワークショップに女性性を高める「呼吸法」が新しく生まれました！

    バレリーナの様に姿勢も美しく、しなやかな所作に憧れてはいても、バレエは難しそうという方にもってこい。バレエ特有の美しい動きや、手脚の使い方が身体を変えてくれるだけでなく、今季から「バレエ呼吸」での体の内側から解放し、気をめぐらせていきます。女性性にいち早く着目した玲子先生のクラスは、毎回アヴェダのクリームを使い、デコルテ磨きやむくみ解消のフットマッサージもあり、優雅なバレリーナ気分になれると人気です。          

※今回から開催時間が変更しております。ご注意ください。

• 1月28日（火） 15：30～16：45(開場 15：00)

呼吸.1

～女性性を覚醒させる、リズム呼吸～

• 2月25日（火） 15：30～16：45(開場 15：00)

呼吸.2

～ﾃﾞｺﾙﾃと背中の柔軟性で、姿勢矯正～

• 3月24日（火） 15：30～16：45(開場 15：00)

呼吸.3

～バレリーナの動きに挑戦！体幹ワーク～

     

【講師紹介】　龍岡 玲子

クラシックバレエ講師/ バレリーナストレッチ考案
パリ･オペラ座教授法、ワガノワメゾッド教授法取得


アメリカにてモンテッソーリー教育で育ち、3歳でバレエを初める。帰国後松山バレエ学校所属。「気持ちよく、美しいバレエ」を追求し、美容効果に特化したバレリーナストレッチを考案。資生堂トップビューティースペシャリストへの教育研修、THE GINZA 全会員向け研修を担当する等、大企業と提携。南青山にてプライベートスタジオを主催し、美容関係・医師・経営者など顧客層も多岐にわたる。2017年女の子を出産。ﾎﾞﾃﾞｨの変化だけでなく、女性としての幸せを再発見できるWSとしてリピーター率98％と人気に定評がある。

著書：77分DVD付 姿勢を正してキレイになる「美やせストレッチ」高橋書店

公式HP：http://reikotatuoka.com/

 

 

【募集要項】

• 時間： 各回　15：30～16：45（開場15：00）
• 場所： アヴェダ ライフスタイル サロン＆スパ 南青山　２F ヘアサロンスペース
• 持ち物： 動きやすい服装でご参加下さい。(お着替えのスペースもございます）汗ふきタオル、飲料水　等。マットはこちらでご用意しておりますが、ご自身のマットをご利用になりたい方はご持参下さい。
• 参加費： 講習開催日当日に3,000 円（税抜）以上のお好きなアヴェダ製品をご購入下さい。
• お申込み方法： 電話か店頭でお申し込み下さい。定員に限りがございますのでお早めにお申し込み下さい。

    【お申込み・お問合せ】

• アヴェダ ライフスタイル サロン＆スパ 南青山 03-5468-5800