2020.09.08
ヨガワークショップ10月～12月開催
YOGA/ヨガ
『YOGA 26&BREATH』 無限に広がるヨガポーズの中から、26種類の伝統的なアーサナを効率的に展開。 背骨を中心に内臓にも働きかけ、全身を整えるシステム。 スタートとエンディングに呼吸のバリエーションを組み合わせて、心と体にもアプローチ。 柔軟性、筋力、バランスが養われるだけでなく、集中力、精神力、免疫機能の向上に繋げていきます。 老若男女問わずヨガはどなたでも楽しむことができますので、全細胞を活性化しに来てください！！※こちらのワークショップは女性の方はもちろん、男性の方もご参加いただけます。
①10月13日（火） 19：00～20：00（開場18:30）
②11月10日（火） 19：00～20：00（開場18:30）
③12月8日（火） 19：00～20：00（開場18:30）
【感染拡大防止の為、お客様へご協力のお願い】 ・来店時・お着替え時、退店時はマスクの着用を必須でお願いしております。 ・レッスン時のマスク着用は任意となります。 ・当日検温を行っております。(37.5度以上あった場合、参加をご遠慮いただいております。) ・店内に消毒液を設置しておりますので、来店時に消毒を行うようお願い致します。
【講師紹介】 三和 由香利
ヨガ世界大会ワールドチャンピオン/ヨガコーディネーター/ピラティス講師/アーサナデモンストレーター/CM・広告コレオグラファー 大学卒業後、教職員となる。その後、単身渡米しヨガやピラティスを学び資格を習得。2006年より指導開始、2007年から5年連続ヨガの世界大会に日本代表として毎年出場。2011年、日本人初ワールドチャンピオン獲得。以後、ヨガレッスン＆パフォーマンスのワールドツアーを開催。全国のイベントをはじめ、数々のテレビや雑誌などのメディア露出、CM振り付け及び出演をする傍ら、産後は執筆活動やパーソナルレッスンから学校や企業でのレッスン、講師まで幅広く活動。－
著書「世界一かんたんに体がやわらかくなるヨガ DVD BOOK」、血流たっぷり!どこでもヨガ」(宝島社）、「さかだちエクササイズ」(飛鳥新社）、今夏、新たな書籍を出版予定でNHK番組担当時のテキストを入れると７冊目の著書となる。－
主なテレビ出演：NHKホットヨガ番組担当、「嵐 相葉のグッと！スポーツ」ゲスト出演、日本テレビ「深イイ話２時間スペシャル」ゲスト出演など－
主なCM、振り付け、出演など：ユニクロ、サントリー特茶、アクエリアス、パンテーン、アジエンス、ニベア、ドールバナナ、メルセデス・ベンツなど【募集要項】
- 時間： 各回 19：00～20：00（開場18：30）
- 場所： アヴェダ ライフスタイル サロン＆スパ 南青山 ２F ヘアサロン
- 持ち物： 動きやすい服装でご参加下さい。(お着替えのスペースもございます）汗ふきタオル、飲料水 等。マットはこちらでご用意しておりますが、ご自身のマットをご利用になりたい方はご持参下さい。
- 参加費： 講習開催日当日に3,000 円（税抜）以上のお好きなアヴェダ製品をご購入下さい。
- お申込み方法： 電話か店頭でお申し込み下さい。定員に限りがございますのでお早めにお申し込み下さい。