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2018.08.30

★NEWワークショップ★ 美ボディメイクセミナー 2018年9月10月開催!

この度アヴェダ南青山店でNEWワークショップがスタートいたします!
#運動嫌い #筋トレしたくない #体がかたい人向けのセミナー

運動嫌いな方のための美ボディメイクセミナー

 
  • あまり運動が得意でない私は何をすればいい?
  • カラダが堅いけど柔軟性を手に入れるにはどうしたらいい?
  • ムキムキにはなりたくないけど、美しいボディラインを目指すには?
 

「#腹筋女子~お腹が割れたら人生変わった!~」監修山崎麻央先生だからお伝えできる

インナーとアウターケアのポイントや自宅でも出来る

簡単ストレッチやエクササイズをお教えします。

 

 
  1. 9月18日(火) 13:30~15:00(開場 13:00)

  2. 10月2日(火) 13:30~15:00(開場 13:00)

 

【講師紹介】 山崎 麻央

ソラーチェ代官山 主宰

加圧、FTP ピラティスインストラクター

臨床分子栄養医学研修会認定カウンセラー

   

慶応大学卒業後、外資系IT企業に10年間勤務。 出産を機に退職し、加圧トレーニングやピラティス、インディバ、食カウンセリングほか、多角的に体のケアを行うプライベートスタジオをオープン。 自ら指導を行うほか、セミナー講師、雑誌や書籍監修等でも活躍。 また、化粧品、健康食品等の開発にも携わっている。 2017年12月に講談社より刊行された『#腹筋女子~お腹が割れたら人生変わった!~』は、発売当日に増版が決定し、話題を読んでいる。メディア掲載多数。

 

【募集要項】

  • 時間: 各回 13:30~15:00(開場13:00)
  • 場所: アヴェダ ライフスタイル サロン&スパ 南青山 2F ヘアサロン
  • 持ち物: 動きやすい服装でご参加下さい。(お着替えのスペースもございます)汗ふきタオル、飲料水 等。マットはこちらでご用意しておりますが、ご自身のマットをご利用になりたい方はご持参下さい。
  • 参加費: 講習開催日当日に3,000 円(税抜)以上のお好きなアヴェダ製品をご購入下さい。
  • お申込み方法: 電話か店頭でお申し込み下さい。定員に限りがございますのでお早めにお申し込み下さい。
    【お申込み・お問合せ】 アヴェダ ライフスタイル サロン&スパ 南青山 03-5468-5800    
電話予約
03-5468-5800