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バレリーナストレッチ 2017年4~6月ワークショップ開催

即満員の人気講座「バレエ ストレッチ ワークショップ」の2017年4〜6月の開催内容決定!

本講座は、アヴェダの人気シリーズを贅沢に使いながら、クラシックの音色に合わせ、今注目のバレエの動きで、心身共に美しく「女性らしさ」を磨けると評判です。「バレエは未経験」という方にも、気軽に楽しんでいただけるよう、難しい動きは一切いれず、美しい曲と流れるようなストレッチでバレリーナ気分に浸っていただきながら、バレリーナの美容健康効果が期待できます! キャンセル待ちとなる事が多いのでお早めにご予約を!

 

★4月25日(火) ①14:00〜15:30 ②19:00~20:30 

バレエから生まれた体幹エクササイズ(1)

~体の歪みを矯正・キレイな姿勢を身につける~

 

★5月23日(火) ①14:00〜15:30 ②19:00~20:30 

バレエから生まれた体幹エクササイズ(2)

~むくみヒップアップ!スリム美脚エクササイズ~

 

★6月27日(火) ①14:00〜15:30 ②19:00~20:30 

バレエから生まれた体幹エクササイズ(3)

~美しさの理論を学べる「バレリーナ ポーズ」~

 

 

龍岡先生

【講師紹介】 龍岡 玲子  

スワン容子バレエ教室 講師/Body Element ピラティストレーナー/パリ・オペラ座教授法 ディプロマ取得/フードマネジメント協会認定 Healthy&Beauty Food アドバイザー。

松山バレエ団バレエ教室にて幼少期より森下洋子らに師事。解剖学を学び、より分かりやすい最新のバレエレッスン法を生かしたボディメイクを独自に考案。母親が代表を務めるバレエ教室で子供達にバレエを教える一方、美感度の高いミス・ミセス向けにバレエの動きを生かした“美ボディメイキング・バレリーナストレッチ”を首都圏で開講。働く女性から高い支持を得ている。

龍岡玲子:http://reikotatsuoka.com/

スワン容子バレエ教室HP :http://swanyoko-ballet.com/

 

【募集要項】

■時間 : 各日程 ①14:00〜15:30 ②19:00~20:30 (開場は各開始時間の30分前)

      ※1回でもご参加できますが、単発受講よりも連続受講がおすすめです。

■場所 :  アヴェダライフスタイル サロン&スパ南青山 2Fヘアサロン

■持ち物 : 動きやすい服装でご参加下さい。(お着替えのスペースもございます)汗ふきタオル、飲料水 等。マットはこちらでご用意しておりますが、ご自身のマットをご利用になりたい方はご持参下さい。
 

■参加費 : 講習開催日当日に3,000 円(税抜)以上のお好きなアヴェダ製品をご購入下さい。

※ 当日はレジが混み合いますので、お早めにお買い物をお済ませいただきますようご協力をお願いいたします。 

      
■お申込み方法: 電話か店頭でお申し込み下さい。定員に限りがございますのでお早めにお申し込み下さい。       
 

■お申込み・お問合せ: アヴェダ ライフスタイル サロン&スパ 南青山  03-5468-5800

アヴェダ ショップ 伊勢丹ビューティ アポセカリー

アヴェダ ショップ 新宿ミロードモザイク通り

アヴェダ ショップ エソラ池袋

阪急うめだ本店 4階うめはんジェンヌ アヴェダ